对于现在大部分人来说，饮食是不规律的，睡眠是不正常的。所以导致很多人的胃都不是很健康。胃不好，不吃辛辣食物就可以了吗？其实还有些蔬菜，吃多了也会伤胃。
1、洋葱
洋葱有两种特殊营养物质，槲皮素和前列腺素A。洋葱能预防癌症、维护心血管将抗、刺激食欲帮助消化、杀菌抗感冒。但是种种好处均是对于肠胃功能正常的人来说的，那对于患有胃病的人吃洋葱，吃多了会引发胃痉挛。
2、豆腐
豆腐是由大豆制成，多吃可预防癌症，抵制骨质疏松症，提高记忆力、护肝等，对于更年期女性更有帮助，因为还可以补充雌性激素。虽然好处多多，但豆腐中也含有较高的嘌呤，促进了胃酸分泌的作用，当胃酸超过人体承受范围后就容易引起胃胀气和消化不良。
3、西红柿
西红柿含有大量的维生素C，性生冷，可清热消暑，利肾利尿，吃煮熟的还可以补充抗氧化剂降低人体患癌症和心脏病的风险。但是对于脾胃虚寒和月经期间的女性不能生吃，也不能生吃，因为当空腹吃时胃酸分泌量过多会出现胃不适、胀痛等感觉。因其吃多容易产生大量胃酸，胃炎或者胃溃疡患者一定要远离。
4、西兰花
含有丰富的维生素C，而且能抗癌，受很多人所喜欢。除了抗癌意外它还含有丰富的抗坏血酸，能增加肝脏的解毒能力提高人体免疫力。但是西兰花中含有大量的可溶性膳食纤维，食用后在胃部分解时会产生大量气体，胃不好的人吃多了会导致胃胀。
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3月27日消息，苹果宣布2024年全球开发者大会（WWDC）将于6月10日至6月14日举行，巧合的是，这次大会与端午假期重合。
苹果官方表示：
在线参加 Apple 每年规模最大的开发者盛会。亲眼见证 Apple 最新平台、技术和工具的发布。了解如何创建和改进你的 App 和游戏。与 Apple 设计师和工程师互动交流，与全球开发者社区建立联系。以上活动均免费在线举行。
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Swift Student Challenge 旨在支持和鼓舞下一代开发者、创作者和企业家。太平洋时间 3 月 28 日，我们将公布今年的获奖者名单。获奖者将有资格参加在 Apple Park 举办的特别活动。我们还会选出 50 名杰出获胜者，他们将受邀前往库比提诺，获得为期三天的非凡体验，包括参加 Apple Park 的特别活动。
RTX 5090要首发 性能要翻倍！三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB，每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps（PAM3），但也可以降至28 Gbps，以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示，GDDR7内存的能效将提高20%，同时工作电压仅为1.1V，低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计，使得在高速运行时的发热量降低，GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
- 金海心-《拥抱爱》[WAV+CUE]
- 杨千嬅《千嬅盛放》3CD[WAV+CUE][1.8G]
- 《莫扎特经典代表作品集》[FLAC][1.7G]
- 张信哲《梦想》[WAV分轨][459M]
- 拥金卓玛-伊敏河[正版CD低速原抓WAV+CUE]
- 辛宝儿《浅唱岁月》天弦文化醉美暖声拥吻梦想[WAV+CUE]
- 梁紫丹《城市足臃[母带级重生金CD正版CD低速原抓WAV+CUE
- 中唱唱片群星《好歌珍藏-感恩.赞美1》WAV+CUE
- 中唱唱片群星《好歌珍藏-故乡.家园》2CD【WAV+CUE】
- ChrisBotti-ChrisBottiInBoston(克里斯·波提：波士顿音乐会)(2008-9-18)[WAV+CUE]
- 乡村民谣Paul O′Brien《Walk Back Home》[DFF][1.6G]
- 郑秀文《华纳超极品音色系列》[FLAC][927M]
- 群星《高度传真 DSD》[WAV][503M]
- 群星《飞歌》[WAV+CUE][680M]
- 群星《晶音年度发烧试听》非卖品[WAV+CUE][585M]