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有网友问,女儿16岁,159厘米高, 67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下?
很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题,远没有到需要吃药纠正的程度。问 题的出现只有两个,一个是缺觉,一个是缺练,这是现在学生的通病。家长如果想通了这个,就会敦促孩子改变习惯,体质也就提高了。
中医讲,脾主肌肉,脾为后天之本,脾气是在生长发育过程中逐渐强健的。如果在发育过程中经常锻炼,肌肉发达,肌肉体量大,线粒体的功能也就随之提高, 这种孩子就不会脾虚,他们不仅不怕冷,而且会因为能量供应充足而精力旺盛,大脑机能可以很好发挥。我们看到很多名人,不仅聪明过人,而且体力过人,后者是 前者的基础,只有过人的体质,才可能发挥过人的才智。
从这个意义上说,孩子多锻炼,就是比任何补脾药都有效的健脾方式,不仅是身体受益,也是智力受益。这就是所谓的“磨刀不误砍柴功”,希望家长们可以意识到。
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RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
2024年05月18日
2024年05月18日
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